懷孕中期保健

• 孕期保健：復合維生素有損胎兒健康

  2008-11-05

  英國貿易標準局官員和新生兒缺陷基金會呼吁出臺相應的規(guī)章制度，在所有復合維生素產品標簽上強制性地注明過量服用維生素a的危害。

• 孕期保健知識：準媽媽應警惕7大危險信號

  2008-11-05

  在懷孕過程中，孕婦在某些階段會感覺輕微的腹部悶痛，這種狀況大都為正常。但如果是突如其來的腹部疼痛，并且是痙攣性的，這就需要引起重視。在孕早期，劇烈的下腹疼痛并伴有陰道出血，可能是宮外孕或先兆流產的預警。若是宮外孕，腹腔出血會導致一陣一陣如撕裂般的強烈疼痛；若是先兆流產，孕婦的腹部會有明顯的下墜感，腹部疼痛不是很劇烈，陰道有出血現象。一旦出現上述癥狀，孕婦需及時去醫(yī)院就診。

• 懷孕中期保?。簻蕥寢屓绾魏推つw問題抗爭

  2008-11-05

  　大多數女性在懷孕期間，都會發(fā)現自己的膚色變得較深，特別是在乳頭、乳暈、腹部正中線與外生殖器等部位。另外，超過一半的準媽媽在懷孕后期，臉部會出現棕黑色面具般的色素沉淀，對稱性地分布在額頭、兩頰與臉部的中心部位，這就是妊娠斑，也叫蝴蝶斑。而原本就已存在的痣與雀斑，在懷孕過程中，也會變得更加明顯。

• 懷孕中期保健：準媽媽可用輔助方法?？鞓?/a>

  2008-11-05

  洗澡時，孕媽媽盡量使用溫和、無刺激的洗發(fā)水和沐浴液，動作輕柔地清洗，并適當地按摩，同樣可以讓自己十分放松。

• 夏天小麻煩準媽媽巧妙應對的方法

  2008-11-05

  　危害:高燒可能會導致胎兒發(fā)育異常。當準媽媽因中暑發(fā)生血液循環(huán)障礙、抽搐時，會影響子宮、胎盤絨毛之間的營養(yǎng)和氣體交換，導致胎兒宮血不足、缺氧，嚴重時會導致胎兒宮內窘迫、宮內死胎、死產、早產等。

• 孕婦保健知識：孕期刺激乳房易致不良后果

  2008-11-05

  　一對豐滿挺拔的乳房，不但是孩子出生后能夠得到充分乳汁的健康保障，也是女性體形健美的重要組成部分，更是夫妻性生活必不可少的。因此有人說“乳房是美和愛的標志”，是女人的象征。但孕期較多地刺激乳房及乳頭，則會導致一些不良后果。

• 孕媽媽須知：孕期乳房瘙癢不需特殊處理

  2008-11-05

  乳房瘙癢和你的飲食應該沒有太大的聯(lián)系，不過建議孕媽咪在孕期一定要在營養(yǎng)均衡的條件下保持清淡，不要吃刺激性很強的食物。懷孕后由于雌性激素作用于乳腺，孕媽咪有時可能會出現乳房瘙癢的癥狀，但孕媽咪不要搔撓，防止造成傷害，分娩后隨著體內雌性激素水平的降低，這種癥狀會慢慢消失的，孕媽咪不用采取特殊的處理。

• 孕期保健常識：孕婦缺碘將影響胎兒智力發(fā)育

  2008-11-05

  自然環(huán)境缺碘實際上是土壤和水含碘不足，環(huán)境缺碘是無法改變的客觀事實，惟一的解決辦法就是人為干預，食鹽加碘是控制和消除碘缺乏病最有效的辦法，即食鹽與碘化鉀的配比為10萬份食鹽加1份碘化鉀。廣東也曾經是一個缺碘嚴重的地區(qū)，但自從推行碘鹽后，情況大有改善。人體對碘的需求量有限，國際人體含碘標準是100微克，食鹽加碘若不經過正規(guī)的加工，對人體也大有害處，孕婦服用補碘藥物最好在醫(yī)生的指導下進行。

• 寶寶健康：防齲齒應從胎兒抓起

  2008-11-05

  　據劉學聰介紹，齲齒是指牙齒在多種因素的共同作用下，其硬組織出現無機物脫礦、有機物破壞，而形成洞穴的狀態(tài)。目前臨床兒童乳牙患齲率高達70%-80%。而據國內一家醫(yī)院所做的調查顯示，能在孩子一歲前就為其進行口腔清潔的父母不到20%，而能在孩子成長發(fā)育期定期帶孩子到口腔科檢查的父母更是少之又少。

• 懷孕保?。寒斎焉镌庥鱿瓡r怎么辦？

  2008-11-05

  由于妊娠后機體免疫功能發(fā)生了變化，對外界的易感性增加，特別是在妊娠前哮喘未能得到良好控制的患者，在妊娠后將會進一步加重哮喘的病情，甚至引起哮喘發(fā)作。

• 母親與胎兒之間是如何傳遞信息

  2008-11-05

  到底是怎么回事呢？幾個星期之后，保羅博士走訪了患者的母親。這位母親說，在她妊娠7個月后，曾洗過熱水浴，試圖墮胎?？梢?，母親的這一行為所引起的恐怖給患者留下了難以磨滅的印象。

• 懷孕指南：準媽媽孕期應堅持3少1多

  2008-11-05

  記者采訪了婦產科醫(yī)院產科張璐醫(yī)師，張醫(yī)生建議孕期的準媽媽，應注意少看電視，少用手機，少用電器，多到戶外活動曬太陽。

• 孕媽咪環(huán)境選擇：選擇散步環(huán)境有助健康孕育

  2008-11-05

  馬路、大街上空氣混濁，汽車馬達轟鳴聲、刺耳的高音喇叭聲等噪音都會對孕婦及胎兒的健康造成極為不利的影響。因此，孕婦散步的地點要有所選擇，如到空氣清新的公園、郊外、林蔭綠地、干凈的水塘湖泊邊等等，盡可能不要在污染較大的馬路、大街上、人群嘈雜的商場和鬧市中散步，以確保孕婦及胎兒的健康。

• 孕婦保?。簻蕥寢屟紫奶岣呤秤?秘技

  2008-11-05

  營養(yǎng)價值：含有多種蛋白質、脂肪、淀粉、鈣、鐵、磷、胡蘿卜素、核黃素等多種營養(yǎng)成分，其中維生素C比一般瓜菜高20倍以上！苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸蠕動的作用，對于改善孕婦的消化吸收、增進食欲等方面都很有好處，此外，苦瓜還能有效提高人體免疫力。有報道稱苦瓜中含有奎寧，可能會導致流產，所以很多孕婦不敢吃，其實，苦瓜中僅僅含有微量的奎寧，它的作用微小到可以忽略不計。

• 關于孕媽咪健康：青菜吃太多會阻礙鈣吸收

  2008-11-05

  　影響鈣、鋅吸收 懷孕的婦女和生長發(fā)育期的兒童、青少年，大量攝入蔬菜會阻礙體內鈣、鋅吸收，影響孩子智力發(fā)育和骨骼生長。

• 孕婦保?。簻蕥寢寗e小看自己的身份

  2008-11-05

  　心理方面 一個人心理的發(fā)展，與嬰幼兒及兒童時期家庭教育的作用息息相關。這個時期孩子對母親最為依戀，也最容易接受母親的影響和教育。

• 孕婦保養(yǎng)：孕期保養(yǎng)之訣竅

  2008-11-05

  如果你的臉部變得容易出油，等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。懷孕時又是青春痘，又是紅疹子，又是頭發(fā)干黃、四肢水腫……不管如何，這些都是暫時現象，如果你愿意花點心思保養(yǎng)，很多癥狀還是可以減輕或預防的。

• 孕婦心理指導：準媽媽做到孕期生病不緊張

  2008-11-05

  我對頭痛的經驗，最早的記憶可以追溯到幼兒園。有一天，學校舉行校外教學，我可能前天晚上太過興奮，小小失眠了一下，第二天到學校，覺得頭痛欲裂，只好向老師請假回家。就在全班同學興奮地踏出校門，往動物園方向前進時，我獨自懊惱地走回家，短短十五分鐘的路程，我卻花了半個多小時，怎么也走不到，等我發(fā)現時，早已神智不清走過頭很遠了。這是頭痛帶給我的第一次不愉快經驗。

• 孕婦保?。褐灰】挡灰逝?/a>

  2008-11-05

  　有一天金小弟問我，為什么孕婦會特別喜歡吃某種東西。我隨口回答：“因為荷爾蒙的變化吧！”想想覺得他可能聽不懂，就改了個方式說：“肚子里的寶寶想吃什么，就會告訴他的媽媽，媽媽就會特別愛吃那樣東西啰！”他聽了半信半疑的，從此時時刻刻盯著我“喂”寶寶吃了些什么，這倒也間接促使我不得不留意起自己的飲食了。

• 孕期健康相關：適當運動帶來的好處

  2008-11-05

  和佳姿氧身工程館的蔡純真老師認識多年，她對我一直非常關心。孕期第六個月，有一天遇到蔡老師，她說，她一直在等著我去請教各種有關懷孕的疑難雜癥，沒想到，我的身體狀況居然如此“優(yōu)”，讓她覺得有點“英雄無用武之地”！其實，她不知道，今天，我能夠有如此本錢，應付這個人生重要關卡，除了感謝父母的遺傳外，還得謝謝她。

• 孕媽咪保健經驗交流：孕期健康如何睡出來

  2008-11-05

  　辦公室的偉芳也懷孕了，她比我不幸，幾乎所有孕期的癥狀，都一一經歷，所以我們常會湊在一起，交換心得。有一天，她苦惱地問我：“你睡覺都是怎么睡的？”這個問題可把我問倒了，平常我反正一覺到天亮，也沒特別注意。那天晚上，為了留意自己的睡姿，倒害我徹底失眠。