兒童食物:(素菜)營(yíng)養(yǎng)含量表

兒童食物:(素菜)營(yíng)養(yǎng)含量表

兒童食物:(素菜)營(yíng)養(yǎng)含量表

(500克食物含量) 食物(素菜)營(yíng)養(yǎng)含量表 供參考

質(zhì)(克)(毫克)(毫克)(毫克)(毫克)(毫克)E(毫克)(克)(千卡)B1(毫克)
波菜11.50275810240490028.506.80200.05
芥菜10.501.590480235115060.9080.35
生菜61.555230175105520.8513.50.3
香菜12.52.51202902351115112.157.80.35
芹菜5160935175290111.750.30.15
白蘿卜50.5851151353000.251.75――0.1
紅蘿卜5.52.51653051354552.51.154.10.3
馬鈴薯130.2370105210112052.05――0.45
13139080245685913.70.4
大頭菜8.518.511352602955――0.35
扁豆172230215380117516.56.7540.3
注:表中“――”表示空缺,指該項(xiàng)無(wú)可靠數(shù)據(jù)或未經(jīng)測(cè)定。