2008-11-05
延緩肌肉衰老，保持關節(jié)的靈活性。2.促進血液循環(huán)。3.防止腰、背部的疼痛與不適。4.幫助孕婦在分娩時更好地把握生產要領。5.防止運動不足，解除疲勞，愉悅心情。
2008-11-05
據《聯(lián)合早報》報道，美國貝魯特大學醫(yī)學中心的研究人員邀請210名孕婦參與研究，他們安排這些準媽媽在懷孕首3月期間，每周一次用可可油或非活性的“安慰劑”涂抹在她們的腹部、胸部和大腿上。
2008-11-05
這名出生不到一個月的嬰兒，發(fā)燒后到當地小診所打針，出現(xiàn)出血現(xiàn)象，次日患兒臉色變白、多次抽搐，后來送往大醫(yī)院。經CT檢查發(fā)現(xiàn)顱內出血，繼而發(fā)生腦水腫，實施引流術后才保住性命。
2008-11-05
角膜的敏感度在懷孕期間卻是降低的，這與角膜厚度的增加無關，卻會影響角膜反射及保護眼球的功能，這種現(xiàn)象在生產后六至八周可以恢復正常。角膜的弧度在懷孕期間也會有些改變，且在懷孕末期更明顯，角膜弧度的改變會使得原先配戴合適的隱形眼鏡變得不合適。
2008-11-05
到了后來，胎寶寶已經無法在媽媽的肚子里翻跟頭、做伸展運動了，他的頭被擠到了一個窄窄的通道里，有時胎兒因為擔心空間緊縮，心臟跳得特別快。胎寶寶這時依然好動，媽媽會感覺胎寶寶偶爾踢自己的胃部，這是因為胎寶寶的姿勢是頭下腳上的。
2008-11-05
子宮底的高度是22～24厘米。子宮越來越大，壓迫下半身的靜脈，因此會出現(xiàn)靜脈曲張；而且由于子宮壓迫骨盆底部，便秘和長痔瘡的人也多起來了。挺著大肚子走路，為取得重量的平衡，就要昂首挺胸，這就更容易引起后背和腰部的疼痛。因受激素的影響，髖關節(jié)松弛，有時會有股部顫抖，步履艱難；也有的人會有腿肚子抽筋、眼花、神志昏迷等癥狀。
2008-11-05
語言刺激是聽覺訓練的一個主要內容。講故事，是語言胎教最方便有效的一個方法。講故事時，母親應取一個自己感到舒服的姿勢，精力要集中，吐字要清楚，聲音要和緩，既要避免高聲尖氣喊叫，又要防止平淡無味照書念，而應以極大的興趣繪聲繪色地講述故事的內容。母親一定要把感情傾注于故事情節(jié)中去，通過語氣聲調的變化，將喜怒哀樂傳遞給胎兒，使胎兒受到感染，單調和毫無生氣的聲音是不能喚起胎兒感受。
2008-11-05
飲食上依然要注意攝取均衡的營養(yǎng)，尤其是鈣質、鐵質含豐富的食物更應多吃。水分與鹽分攝取過量，很可能會引起妊娠毒血癥，必須嚴加節(jié)制。為了不造成便秘，應在每天早上喝牛奶和水，并多吃水果和纖維素多的蔬菜。再有，產前檢查時，一定要再做一次貧血檢查。
2008-11-05
到了孕晚期，最令你頭疼的問題可能是腿和腳的浮腫。其實，多數情況下，并不需特殊治療，只要注意休息。如果你發(fā)現(xiàn)自己血壓偏高，一定要去看醫(yī)生，不要任意服用孕前服用的降壓藥物，以免造成不必要的危險。在懷孕的最后階段，雖然胎兒的情況已經穩(wěn)定，藥物對于胎兒的影響不大，但你仍然需要避免感染病菌，吃藥總是最后的選擇。
2008-11-05
“懷孕”是人生中的大事，它不僅代表著“新生命”的誕生，也意味著“新的開始”與“新的希望”。然而，在滿心期待、歡欣鼓舞地擁抱新生命的同時，準媽媽必須先經歷10個月的辛苦路程——惡心、嘔吐、頻尿、腰酸背痛、睡不好、乳房脹痛……特請教各大醫(yī)院知名婦產科醫(yī)師，并總結、分析10大孕期癥狀及提供應對方法，讓準媽媽們都能安度孕期，順利生產。最新“準媽媽孕期10大癥狀”排行榜名次癥狀比例
2008-11-05
有一種簡單的測試方法：躺在水溫不要過高的浴盆里，“準備式”陣痛會在水中停止，而真正的分娩陣痛則會變得更強烈。由于這個測試應該在臨近預產期的時間做，因此，能夠準確地區(qū)分是否真的陣痛來臨了。
2008-11-05
30周的時候子宮已上升到橫膈膜，因此孕婦會感到呼吸困難，喘不上氣來，吃飯后胃部不適等。這些都是正?，F(xiàn)象，不必擔心。另外，隨著胎兒頭部開始下降，進入骨盆，您的不舒適的感覺也會逐漸減輕。
2008-11-05
準媽媽一方面渴望寶寶的到來，一方面對分娩的恐懼就象石頭一樣壓在心頭.其實知道事情是怎么回事，反而回輕松面對.準媽媽可以搜集一下這方面的信息，或參加產前培訓班，全面客觀的了解分娩，保持輕松和自信的狀態(tài)，迎接寶寶的降生。
2008-11-05
懷孕到了后期，常被質疑：“什么你居然敢去按摩”，“什么，你現(xiàn)在還開車”，“什么，你現(xiàn)在還游泳”？但語氣驚訝的程度，都比不上這句：“什么？你現(xiàn)在還敢搭飛機出國旅行？”當時是我懷孕第三十一周。
2008-11-05
“胎位不正”在不同的懷孕周數有不同的發(fā)生率，如在懷孕五個月時約有33%是胎位不正，而在八個月時大約只有8。8%是胎位不正，到了懷孕九個月時只有5%上下是胎位不正，這表示約九成的胎位不正會自動轉位成為正常的頭在下的產位?！ 〈蠹s百分之三的準媽媽可能在懷孕九個月時發(fā)現(xiàn)“臀位”，也就是一般所謂的“坐胎”，由于坐胎可能會引起胎兒的生產困難、母親發(fā)生產傷、胎兒可能是畸形兒、子宮可能有肌瘤或本身有畸形；所以一旦發(fā)現(xiàn)“坐胎”——胎位不正，就必須與醫(yī)師討論何種生產方式是最佳的選擇。
2008-11-05
原本并沒有糖尿病的婦女，于懷孕期間發(fā)生葡萄糖耐受性異常時，就稱為“妊娠糖尿病”，可能引起胎兒先天性畸形、新生兒血糖過低及呼吸窘迫癥候群、死胎、羊水過多、早產、孕婦泌尿道感染、頭痛等，不但影響胎兒發(fā)育，也危害母親健康，因此懷孕期間檢查是否有糖尿病是很重要的。妊娠糖尿病之孕婦有可能在下次懷孕時再發(fā)生，如果再次懷孕應及早告知醫(yī)生并作檢驗。曾罹患此癥之孕婦，中老年后出現(xiàn)糖尿病的機率比正常婦女高，故產后應設法維持適當的理想體重及保持規(guī)律的飲食、運動習慣，并定期檢驗血糖值。
2008-11-05
臨床主要表現(xiàn)在妊娠中、晚期出現(xiàn)瘙癢、黃疸，分娩后癥狀迅速消失，瘙癢是首發(fā)癥狀，多發(fā)生在妊娠28--30周，瘙癢以軀干、下肢、手腳掌等為主，并隨妊
2008-11-05
躺下時 若為側臥位，需把雙腿一前一后彎曲起來。若為平躺位，在躺下時，可以先把雙腿彎曲，支撐起骨盆，然后輕輕扭動骨盆，直到調整腰部舒適地緊貼床面為止。已發(fā)生腰痛的準媽媽，可采取平躺、雙腿彎曲的睡姿，小腿下墊三四個枕頭，這能使腰部得到最大程度的放松。
2008-11-05
正常成人一般每天需要8小時的睡眠時間；孕婦因為身體各方面的變化，容易感到疲勞，睡眠時間應比平時多l(xiāng)小時，最低不能少于8小時。每天最好再睡個午覺，但不要睡得太久，以免影響晚上的睡眠，午睡以最多不超過2小時為宜。吃完午餐后30分鐘，換上寬松的睡衣，使全身感到舒適，然后美美地享受一個午后靜謐的好覺。
2008-11-05
孕中期的美好時光很快就過去了，亦婷進入了孕晚期，也就是妊娠的最后3個月。亦婷現(xiàn)在大腹便便，行動不如以前靈活了。懷孕以來，亦婷在飲食上一直遵循兩個原則：一是要吃得好，營養(yǎng)豐富，搭配合理；二是要有規(guī)律，避免饑一頓，飽一頓。但是現(xiàn)在每當亦婷看到自己的肚子，就擔心起來：以前是不是吃得過多了？胎兒這么大，將來能順利生產嗎？
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