關(guān)于我會(huì)好好地吃的教學(xué)設(shè)計(jì)

關(guān)于我會(huì)好好地吃的教學(xué)設(shè)計(jì)

關(guān)于我會(huì)好好地吃的教學(xué)設(shè)計(jì)

我會(huì)好好地吃
 主題目標(biāo)
    1.初步了解有關(guān)飲食健康的常識(shí)。
2. 逐步養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣:三餐定時(shí)定
量、不挑食不偏食、多喝水少喝飲料、吃零食要有節(jié)制。
活動(dòng)準(zhǔn)備
             教師準(zhǔn)備用紙片或塑料片制成的蔬菜、水果、魚(yú)肉、米飯等食物,以及水與飲料等;紙板做的托盤(pán)若干份,數(shù)目同本班學(xué)生數(shù)。建議學(xué)生由家長(zhǎng)陪同,到菜市場(chǎng)認(rèn)識(shí)各種蔬菜;向家長(zhǎng)了解蔬菜對(duì)人體健康的好處。
活動(dòng)安排

 活動(dòng)一  我喜歡吃的飯菜
    1.每個(gè)學(xué)生把自己喜歡吃的東西畫(huà)出來(lái),介紹給大家。
    2.教師按第49頁(yè)圖為學(xué)生選擇的食物歸類(lèi),讓學(xué)生檢查自己所選是否合理。
    3.按照合理餐飲、營(yíng)養(yǎng)均衡的原則重新選配一次營(yíng)養(yǎng)餐。
                   4.比較這次的選擇比上次的好在哪里。

活動(dòng)二  我會(huì)吃好
    1.按第49頁(yè)下表,布置學(xué)生記錄自己當(dāng)天的飲食狀況,看是否會(huì)吃,是否吃得好。
    2.請(qǐng)學(xué)生堅(jiān)持每天都做記錄,看看在飲食方面有無(wú)變化。探究變與不變的原因是什么。

活動(dòng)三  趣味游戲:可怕的水球
1. 教師拿出裝了許多水的氣球,再吹一些空氣進(jìn)去,然后告訴兒童:這氣球裝了水,就好像是大家的胃剛吃飽,裝了許多食物一樣。
2.  教師將氣球放在腹部,做出要跑要跳的樣子,然后,問(wèn)兒童:
    (1)大家十自不怕氣球破了?
    (2)大家擔(dān)不擔(dān)心胃像氣球一樣,受不了了?
    (3)如果氣球里裝了太多的水會(huì)怎樣?同樣
的,如果胃里裝了太多的食物,我們會(huì)
覺(jué)得怎樣?我們的胃可以容忍我們大吃
大喝嗎?
   3.教師小結(jié):吃飯要定時(shí)定量,暴飲暴食,飯
后劇烈運(yùn)動(dòng)都會(huì)危害身體健康。

 活動(dòng)四  我和蔬菜是朋友
    1.結(jié)合課本第50頁(yè)圖,進(jìn)行角色扮演:我和蔬菜是朋友。
    2.學(xué)生結(jié)合自己的生活經(jīng)歷討論:為什么要和蔬菜交朋友?
    3.將在家中調(diào)查了解到的關(guān)于蔬菜與人體健康的知識(shí)介紹給大家。把自己帶來(lái)的蔬菜拿出來(lái)給大家認(rèn)一認(rèn)。
    4.教師小結(jié):蔬菜含有人體健康發(fā)育需要的多種營(yíng)養(yǎng)成分,其中的纖維素能幫助我們排便通暢,因此,要多吃蔬菜。

    活動(dòng)五  他(她)的做法正確嗎?
    1.讓學(xué)生參照課本第5l頁(yè),分角色進(jìn)行表演。
    2.學(xué)生自由結(jié)合進(jìn)行討論,對(duì)課本中幾組孩子做法發(fā)表自己的看法。
    3.請(qǐng)學(xué)生陳述自己的看法,并說(shuō)一說(shuō)自己做的比圖片上好的地方。
4.教師要對(duì)學(xué)生的想法給予及時(shí)、恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià),引導(dǎo)學(xué)生建立合理飲食,營(yíng)養(yǎng)均衡的觀念,使其懂得偏食、暴飲暴食、不規(guī)律飲食不利于身體健康。要過(guò)得健康、快樂(lè),就要有良好的飲食習(xí)慣,希望大家互相提醒。

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