西紅柿鯽魚
時間：2022-10-08 02:50:36
西紅柿鯽魚
原料：西紅柿５０克，鯽魚一條約２００克，精鹽２克，清湯約１５０克。兒童0家教0幼兒0教育
制作方法：（１）將鱗及內(nèi)臟去掉，放入開水中煮后，除去骨頭，剩凈肉。兒童1家教1幼兒1教育
?。ǎ玻┪骷t柿用開水燙一下，剝?nèi)テぃ谐伤槟?，加入鍋?nèi)和魚肉同煮，同時加入精鹽，補充清湯，用小火煮至糊狀，即可食用。
特點：色白鮮美，富含蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)，對營養(yǎng)不良、消瘦、佝僂病等嬰兒尤為適用。兒童3家教3幼兒3教育