青菜粥

青菜粥

　　原料：大米１小匙、水１２０ｃｃ、過(guò)濾青菜心１小匙。兒童0家教0幼兒0教育

　　制作：把米洗干凈加適量水泡１～２小時(shí)，然后用微火煮４０～５０分鐘，在?；鹬凹尤脒^(guò)濾的青菜心，然后再煮１０分鐘左右。兒童1家教1幼兒1教育

　　注：青菜可以用煮軟的菠菜、小松菜、油菜、白菜等的菜葉。