白白胖胖并不好，嬰兒虛胖自有因

白白胖胖并不好，嬰兒虛胖自有因

有些嬰兒長得白白胖胖，雖然惹人喜愛，可是平時(shí)容易生病，稍不留意便會(huì)感冒咳嗽，得了病還很不容易治好，平時(shí)喉嚨里經(jīng)常痰鳴咕咕。這種孩子的體質(zhì)被稱為泥糕型，是外強(qiáng)中干的抵抗力很差的孩子。造成孩子虛胖體質(zhì)的原因大概有以下幾種營養(yǎng)方面的因素： 　
　
　　過早添加淀粉輔食 　
　
　　有些寶寶出生后食欲旺盛，半夜三更常出現(xiàn)饑餓性哭鬧，于是有些父母對營養(yǎng)面粉情有獨(dú)鐘，以為既有營養(yǎng)又能滿足寶寶的食欲。但殊不知出生后４個(gè)月內(nèi)，寶寶唾液腺的發(fā)育尚不成熟，不僅口腔唾液分泌量少，淀粉酶的活力低，而且小腸內(nèi)的胰淀粉酶的含量也明顯不足，如果這時(shí)盲目添加淀粉類輔食，常常會(huì)適得其反，導(dǎo)致寶寶消化不良。不僅如此，過多淀粉的攝入，勢必影響蛋白質(zhì)的供給，造成孩子的虛胖，俗稱“泥糕樣”體質(zhì)，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不良性水腫。此外，過早添加淀粉類食品，還直接影響乳類中鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)的供給，對小兒正常發(fā)育產(chǎn)生不利的影響。 　
　
　　輔食品種太單一 　
　
　　有些父母給嬰兒添加輔食時(shí)，以吃奶糕為主，奶糕的主要成分是米粉和面粉（有的加一些黃豆粉），其中蛋白質(zhì)含量較少，鐵、鋅也不足，主要含大量的淀粉。長期吃奶糕會(huì)使嬰兒缺少蛋白質(zhì)及鐵、鋅等微量元素。奶糕所含的大量淀粉除了供應(yīng)能量外，多余部分便轉(zhuǎn)化成脂肪貯存在嬰兒的皮下、腹壁和內(nèi)臟的間隙，使嬰兒顯得白白（貧血）胖胖（皮下脂肪過多），實(shí)際抗病能力差。為了要提高孩子的抗病能力，應(yīng)及時(shí)添加輔食品種，保證充足的睡眠并進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w格鍛煉。 　
　
　　牛奶中加糖太多 　
　
　　用鮮牛奶喂養(yǎng)嬰兒時(shí)，牛奶中往往要加些糖。這不僅是為了甜，更主要是由于牛奶的含糖量不足，滿足不了嬰兒生長發(fā)育的需要。一般來說，每100毫升牛奶中含蛋白質(zhì)3．5克、脂肪3．5克、糖4．8克，其中糖所提供的能量僅占總能量的30％左右。這種營養(yǎng)成分的組成對嬰兒來說不如母乳理想，需要加些糖來補(bǔ)充熱量。具體方法是在每１00毫升牛奶中加入5～8克糖，若加糖過多超過8％，對孩子身體不利。過多的糖被吸收，同時(shí)會(huì)伴隨大量水的潴留，結(jié)果肌肉及皮下組織變得松軟無力，形成孩子虛胖，抵抗力減弱。　
　
　
摘自《南方日報(bào)》　
　
　


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