預(yù)防非典戴口罩有講究

預(yù)防非典戴口罩有講究

現(xiàn)在很多人在出入人多的公共場所時，都習(xí)慣戴口罩，以防感染“非典”。但醫(yī)學(xué)專家卻提出，不少人戴口罩的方式并不正確，比如有的一味選擇層數(shù)多的，有的雖然戴著口罩，可口罩與臉中間還有很大縫隙，有的摘戴時沒有注意到口罩的衛(wèi)生，這不僅不能很好地起到預(yù)防作用，可能還會引發(fā)其他不適。 　
　
　　專家介紹，人戴上口罩猶如給呼吸道設(shè)置了一道“過濾屏障”，對吸入的空氣起到過濾作用，使空氣中夾雜著的大量灰塵、細菌、病毒和各種有害的氣體等不能進入人體。由于非典型肺炎的細菌很頑強，而且主要靠飛沫和近距離接觸傳播，所以現(xiàn)在一般推薦戴12層的口罩，16層口罩在藥店里也很常見。如果戴過厚的口罩，會感覺很憋悶，特別是長時間戴，會使鼻黏膜變得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，反而可能會引發(fā)其他疾病。 　
　
　　也有人認為口罩越大越好，捂著口鼻還有富余。其實這樣的口罩并沒有起到過濾有害物質(zhì)的效果，因為危害物會隨空氣經(jīng)由臉部與口罩間的細縫被吸入。根據(jù)衛(wèi)生要求，戴上口罩后應(yīng)能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面積。如口罩過大或過小，病菌、粉塵、污物容易從口罩的邊緣或鼻兩側(cè)的間隙中進入，影響到口罩的過濾作用。口罩的過濾作用重點是在鼻部，因為人在不講話時一般是閉著嘴的，可是有人戴口罩時為了呼吸的通暢而將鼻孔露在口罩的外邊，這就失去了口罩起保護呼吸道的“屏障”作用。 　
　
　　另外，因為口罩直接接觸口腔、鼻腔，所以口罩本身的衛(wèi)生尤為重要?？谡謨擅娌荒芙惶媸褂茫駝t會將外層沾染的污物在直接緊貼面部時吸入人體，而成為傳染源。另外，口罩在不戴時，應(yīng)疊好放入清潔的信封內(nèi)，并將緊貼口鼻的一面向里折好，切忌隨便塞進口袋里或是在脖子上掛著。如果口罩已被呼出的熱氣或唾液弄濕，其阻隔病菌的作用就會大大降低。所以，平時最好多備幾只口罩，以便替換使用，戴過的口罩應(yīng)每日換洗一次。洗滌時應(yīng)先用開水燙5分鐘，再用肥皂搓洗，清水洗凈后掛在烈日下暴曬?！?BR>　
　
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