一次關(guān)于孩子入睡習(xí)慣的跟蹤咨詢(xún)

一次關(guān)于孩子入睡習(xí)慣的跟蹤咨詢(xún)

心靜 (jing_116) 問(wèn)：
李老師，我家孩子睡覺(jué)的習(xí)慣很不好，非要我陪著他才睡，讓他自己讀故事書(shū)或者聽(tīng)故事聽(tīng)音樂(lè)，都不愿意，就要我陪在他身邊。曾經(jīng)有一段時(shí)間，她自己一個(gè)人睡覺(jué)，睡前也能按要求讀一段故事，或者聽(tīng)?zhēng)讉€(gè)小故事，然后自己睡覺(jué)，自己起床，做得都挺好的，后來(lái)這一段時(shí)間，家里人多來(lái)的不停，犧牲了孩子的個(gè)人空間，我們擠在一起睡覺(jué)，好不容易養(yǎng)成的好習(xí)慣慢慢的就沒(méi)有了，現(xiàn)在每天為了睡覺(jué)都要哭半天，可憐巴巴的看著我，“媽媽陪我睡覺(jué)，我一個(gè)人睡不著……”——怎么辦？

老李回復(fù)：
    這個(gè)年齡段，將故事是應(yīng)該的，可是幾個(gè)小時(shí)？多了吧，孩子睡覺(jué)前多講一些乏味的故事吧。關(guān)于睡覺(jué)，我在新疆講課時(shí)有一個(gè)現(xiàn)場(chǎng)回答，供你參考：
    一位維吾爾族的媽媽問(wèn)：我的女兒十二歲了，一直要和我睡，怎么說(shuō)道理都沒(méi)有用，李老師，有什么好的辦法沒(méi)有？
    我回答：有啊，讓她繼續(xù)和你睡（大家的笑聲）。
      不過(guò)，你要做到幾點(diǎn)和以前不一樣：
      1，不再遷就孩子，擠一擠她，憑什么她要睡那么寬？
      2，不再為女兒蓋被子，病了帶她上醫(yī)院去；
      3，以前她把腳放在你身上，從今天起，你把腳放她身上去，她推下來(lái)你再放上去。
      能夠做到嗎？（媽媽將信將疑地點(diǎn)頭）如果有效，發(fā)個(gè)短信給我（當(dāng)時(shí)我還沒(méi)有博客），好嗎？我剛回到深圳，就收到那位媽媽的信息（過(guò)了三天）：謝謝你，李老師！我的女兒不和我睡了。
要點(diǎn)是：不刻意地傳遞一個(gè)不舒適的感覺(jué)給孩子（你還要裝糊涂），孩子會(huì)自己找喜歡的方式來(lái)適應(yīng)的。

心靜 (jing_116) 反饋：
李老師，關(guān)于妞妞睡覺(jué)要人陪這件事情，不好解決哦！
老李回復(fù)：
將你如何實(shí)施及孩子反應(yīng)等具體細(xì)節(jié)說(shuō)一說(shuō)，好嗎？我會(huì)及時(shí)給予分析，給予一些建議的，謝謝你的反饋。
心靜 (jing_116) 反饋（日記）：
到了晚上睡覺(jué)的時(shí)間，妞妞還是那句話(huà)：媽媽陪我睡覺(jué)，媽媽陪我睡覺(jué)。
不是我不陪你，是媽媽想讓你睡得舒服一點(diǎn)了。你看你一個(gè)人睡覺(jué)的時(shí)候，被子都是好好的，想怎樣轉(zhuǎn)身都由著你呢，媽媽陪著你，你睡不好，媽媽也睡不好。
不行，媽媽陪我睡覺(jué)，說(shuō)著就開(kāi)始哭了。你別哭了，……你都不陪我睡覺(jué)，還沒(méi)等我話(huà)說(shuō)完，立即就反駁我。
別哭了，媽媽陪你睡著，好吧？媽媽陪我睡覺(jué)，一個(gè)人睡不著，房間太黑了。
窗戶(hù)上有外面的燈光，徹夜通明，房門(mén)又不關(guān)，怎么會(huì)黑呢？
媽媽陪我睡覺(jué)，還是哭著說(shuō)；別哭著給我說(shuō)話(huà)，我聽(tīng)不清楚……
每天晚上這樣的反復(fù)真得讓人頭疼，妞妞爸爸看見(jiàn)了妞妞不停的哭泣，讓我別管了，慣的不像樣子了。我出了妞妞的房門(mén)，哭聲立刻提高了八度。
媽媽?zhuān)氵^(guò)來(lái)，媽媽?zhuān)銊e走……妞妞大聲地喊著，使勁的跺腳，很久了，妞妞爸爸生氣了，跑到妞妞房間告訴妞妞別哭，別跺腳，樓底下還有人要休息呢！順便又說(shuō)了句，沒(méi)見(jiàn)過(guò)這么大的孩子還要人陪著睡覺(jué)？
你都要人陪著睡覺(jué)！妞妞快速反擊。
坐在沙發(fā)上的我，想笑不敢笑。
那好，我睡沙發(fā)行吧，你媽媽睡大房間，你睡小房間，我睡沙發(fā)……妞妞爸爸氣憤地說(shuō)。
想想也對(duì)，孩子一個(gè)人睡覺(jué)，憑什么大人還是兩個(gè)人睡覺(jué)呢？小孩子膽小害怕不敢一個(gè)人睡覺(jué)偏要讓她一個(gè)人睡覺(jué)，大人不害怕卻是兩個(gè)人睡覺(jué)。嗯，我也覺(jué)得妞妞說(shuō)的在理。
聽(tīng)見(jiàn)寶貝不停的哭泣，我告訴妞妞不要哭我就陪著她睡著，趕快躺到被窩里。陪著妞妞睡覺(jué)，輕輕的拍著寶貝，問(wèn)了一句話(huà)，你是不是不喜歡爸爸媽媽睡到一張床上？妞妞搖頭，那你喜歡媽媽爸爸吵架么？還是搖頭。我的寶貝阿，就是脾氣犟犟的。
忽然想起了李教授教的方法，試試看，誰(shuí)知道，當(dāng)我把腿放到她腿上的時(shí)候，她立刻就把腿放到我身上，以為我在跟她玩。。?？磥?lái)此法行不通！小孩子可能感覺(jué)不到不舒服，還是貪玩的成分多一些了。

老李回復(fù)：
呵呵，我的方法你沒(méi)用好哦。
1，必須把不舒服的感覺(jué)真實(shí)傳遞給孩子；
2，第一次，孩子可能覺(jué)得好玩，堅(jiān)持吧，3~7天應(yīng)該有效果；
3，注意，你要像真睡著了，而且擠一擠她，確保她不舒服（家長(zhǎng)不要當(dāng)玩咯）；
4，孩子叫你，也不要理她喲（有一點(diǎn)狠心）。

另外的方法：
1，每一個(gè)人都單獨(dú)睡（委屈孩子的爸爸了，呵呵），不給孩子借口；
2，誰(shuí)也不和她睡（因?yàn)樗L(zhǎng)大了，而且媽媽就不和媽媽的媽媽睡了）；
3，說(shuō)話(huà)盡可能客氣（呵護(hù)孩子尊嚴(yán)），但是原則不放棄（所有家人保持一致意見(jiàn)，要有一點(diǎn)狠心哦）；
4，孩子如果一個(gè)人睡了，及時(shí)的給予鼓勵(lì)以至孩子想要的獎(jiǎng)勵(lì)（一起睡除外，和她一起玩也算獎(jiǎng)勵(lì)的）；
5，如果孩子沒(méi)有做到，大家可以整天不理她，哭也不理（注意了，孩子一哭，你就就讓步，她會(huì)因此嘗到甜頭）；
以上方法可以根據(jù)實(shí)際情況掌握，一般堅(jiān)持1-2周就見(jiàn)效了。試一試？