讓孩子學(xué)習(xí)注意力提高的好方法

讓孩子學(xué)習(xí)注意力提高的好方法

有個(gè)學(xué)生坐在教室里，聽老師講數(shù)學(xué)課。窗外有人走過他看見了，隔壁有人唱歌他聽見了，于是抓耳撓腮，心猿意馬，下課了，說沒聽懂。這樣“眼觀六路、耳聽八方”的學(xué)習(xí)方式，要能學(xué)到知識(shí)就怪了。

　　可同樣是這個(gè)學(xué)生，一讀《西游記》，便沉湎其中，茶飯不思。旁邊的人在他耳邊喊他三聲，他硬是充耳不聞。其精力之集中，令人刮目。當(dāng)與人談起《西游記》，口若懸河，連細(xì)節(jié)也能繪聲繪色一一道來。同一個(gè)人，讀《西游記》與聽數(shù)學(xué)課的效率迥然不同，其原因不是很明顯嗎?

　　王羲之寫字時(shí)，把精力全集中到字里行間。午飯時(shí)，書童把餅子和蒜泥送來給他吃。過后，他的夫人進(jìn)屋一看，只見他滿嘴是墨，原來他用餅子蘸著墨汁吃下去了，還不住地夸獎(jiǎng)夫人做的蒜泥好吃。王羲之研究書法，確是進(jìn)入了一種專心致志的境界，因此才被后人譽(yù)為“書圣”。只要進(jìn)入了這種境界，還愁學(xué)業(yè)沒有進(jìn)步嗎?

　　18世紀(jì)最偉大的德國數(shù)學(xué)家高斯，從小就學(xué)習(xí)既刻苦又勤奮。白天在學(xué)校里，除上課時(shí)專心聽講之外，他還盡量利用課外時(shí)間鉆研數(shù)學(xué)，閱讀了很多大數(shù)學(xué)家的著作;晚上，為了節(jié)省燈油，父親要求小高斯天一黑就上床睡覺，但高斯太喜歡讀書了，他把一個(gè)大蘿卜挖去了心，塞進(jìn)一塊油脂，插上一根燈芯，做了一盞小油燈。他一個(gè)人躲在頂樓上，在微弱的燈光下，專心致志地看書學(xué)習(xí)，直到深夜才睡。

　　在上學(xué)期間，高斯還寫了許多“數(shù)學(xué)日記”，記錄了他在解題時(shí)的新發(fā)現(xiàn)和巧妙的解法等。有了這些堅(jiān)實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，高斯在17歲時(shí)就發(fā)現(xiàn)了好幾個(gè)數(shù)學(xué)定理，成了很有名的小數(shù)學(xué)家。

　　1795年，高斯18歲，來到著名的哥廷根大學(xué)攻讀數(shù)學(xué)。第二年，他成功地解決了當(dāng)時(shí)希臘數(shù)學(xué)家歐幾里得提出的兩千多年一直懸而未決的數(shù)學(xué)難題，轟動(dòng)了整個(gè)數(shù)學(xué)界。

　　有人曾問高斯：“你為什么在科學(xué)上能有那么多的發(fā)現(xiàn)?”高斯回答說：“假如別人和我一樣專心和持久地思考數(shù)學(xué)真理，他也會(huì)作出同樣的發(fā)現(xiàn)。”

　　很多家長為孩子在學(xué)習(xí)上分心、注意力渙散導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績不好而苦惱。

　　其實(shí)，孩子學(xué)習(xí)不專心主要有客觀和主觀兩個(gè)方面的原因。其中客觀原因包括：與學(xué)習(xí)無關(guān)的刺激物的干擾、學(xué)習(xí)上單調(diào)或遇上困難、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、學(xué)習(xí)環(huán)境不好等;主觀原因包括：缺乏學(xué)習(xí)上的興趣和信心、自身注意力差、身體或悄緒不好、不理解學(xué)習(xí)的內(nèi)容、自控能力差等。孩子在學(xué)習(xí)過程中不專心的表現(xiàn)形式有：東張西望，心不在焉，人在曹營心在漢，坐立不安，情緒波動(dòng)大，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生反抗或淡漠的態(tài)度。

　　那么，對(duì)于孩子學(xué)習(xí)不專心，家長該怎么做呢?

　　首先，要教育孩子讓他認(rèn)識(shí)到專心的重要性。專心可以高效地利用時(shí)間。其實(shí)，成功的人不是什么方面都是最好的，但他們對(duì)某些專業(yè)知識(shí)比一般人都在行。這就是因?yàn)樗?jié)約了在其他方面付出的時(shí)間，專心在幾件事上。他們?cè)谶@幾件事上花的時(shí)間比其他人多得多，所以成功了。我們需要珍惜時(shí)間，善于使用時(shí)間，更需要高效地利用時(shí)間，這就需要專心。專心做事的人最聰明，因?yàn)樗麄兌糜媚X，懂得高效地利用時(shí)間。

　　讀書學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦而漫長的活動(dòng)，只有全身心的投入學(xué)習(xí)，高度專注的完成任務(wù)，才有可能獲得成功。

　　比如說別人能每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)五個(gè)小時(shí)，而你能每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)八個(gè)小時(shí);別人一件事做一個(gè)月就煩了，而你做一年也不會(huì)厭倦。別人不能專心去做的事情你能專心認(rèn)真地去做，你成功的機(jī)會(huì)就會(huì)比別人大得多。

　　專注于你所要做的事情就是成功的第一大要素。尤其青少年，只有善于克制自己，把精力投入到學(xué)習(xí)中去，才有成功的希望。

　　其次，要注意為孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子學(xué)習(xí)的環(huán)境要安靜、整潔，住房盡量遠(yuǎn)離喧鬧、空氣污染的地方，環(huán)境的布置要簡(jiǎn)樸，不要有過多的張貼和裝飾，學(xué)習(xí)環(huán)境中要有新鮮的空氣和充足的陽光，以減少學(xué)習(xí)環(huán)境中不良因素給孩子帶來的干擾刺激。

　　第三，平時(shí)多和孩子溝通交流，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的積極性，注意鍛煉孩子的意志力，同時(shí)和孩子共同尋找適合他的最佳學(xué)習(xí)途徑和方法，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　如經(jīng)常與孩子進(jìn)行交心式的談話。在談話過程中向他講述一些有關(guān)學(xué)習(xí)的故事和小常識(shí)，在逐步與孩子建立相互信賴的朋友關(guān)系的同時(shí)還能使他認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，在平時(shí)還要注意帶孩子參加一些科技性的展覽及競(jìng)賽活動(dòng)以激發(fā)他對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和好奇心。

　　在孩子進(jìn)行某一科目的學(xué)習(xí)時(shí)，必須要讓他明確此科學(xué)習(xí)的目的、任務(wù)和意義，讓他認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)這一科目內(nèi)容所要完成的任務(wù)和要解決的實(shí)際問題，同時(shí)幫助他尋找學(xué)習(xí)的途徑和方法，引導(dǎo)他對(duì)成功所帶來的喜悅的向往，自然而然的使他保持自覺學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。

　　當(dāng)孩子遇到困難而又不能在短時(shí)間內(nèi)解決時(shí)，往往會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)放松甚至放棄，也就是他沒有堅(jiān)強(qiáng)的意志力去克服困難，在這種情況下孩子很容易把注意力轉(zhuǎn)移到別的事情上，出現(xiàn)分心現(xiàn)象。因此，家長要在平時(shí)注意鍛煉孩子的意志力，即逐步引導(dǎo)他在有干擾的環(huán)境中或在有限的時(shí)間內(nèi)堅(jiān)持完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

　　當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)上取得一定成績時(shí)，家長應(yīng)及時(shí)地加以表揚(yáng)和鼓勵(lì)，以激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的積極性。當(dāng)孩子出現(xiàn)學(xué)習(xí)分心的現(xiàn)象時(shí)，不要過分的指責(zé)，批評(píng)要細(xì)致耐心，簡(jiǎn)明扼要，不要過分嘮叨，更不能對(duì)孩子進(jìn)行身體上的懲罰和人格上的侮辱。