關(guān)于正確喂奶的技巧
關(guān)于正確喂奶的技巧
正確的喂奶技巧
除了為母乳喂養(yǎng)做好積極的準(zhǔn)備外,掌握正確的喂奶技巧是非常重要的。
在喂奶的過程中,媽咪要放松、姿勢(shì)要舒適,寶寶要安靜。媽咪坐在低凳上或床邊上,如果位置較高可把一只腳放在一個(gè)腳踏上,或身體靠在椅子上,膝上放一個(gè)枕頭抬高寶寶;把寶寶放在腿上,頭枕著媽咪的胳膊,媽咪用手臂托著寶寶的后背和小屁股,使小臉和小胸脯靠近媽咪,下頜緊貼著乳房;媽咪用手掌托起乳房,先用乳頭刺激寶寶口周皮膚,待寶寶一張嘴,趁勢(shì)把乳頭和乳暈一起送入寶寶的嘴里;讓寶寶含住乳頭及乳暈的大部分,這一點(diǎn)非常關(guān)鍵,否則光靠叼住奶頭吸吮是不可能得到乳汁的,寶寶為得到乳汁會(huì)拼命去吸吮乳頭,媽咪會(huì)感到陣陣鉆心的疼痛,乳頭也容易被寶寶吮破,但堅(jiān)持一下,往往就會(huì)成功了;媽咪一邊喂一邊用手指按壓乳房,以便于寶寶吸吮,又不會(huì)使寶寶的小鼻子被堵住。
喂母乳時(shí)易犯的錯(cuò)誤
學(xué)會(huì)了正確的哺乳姿勢(shì),還要盡量避免喂母乳時(shí)常常犯錯(cuò)誤。
有的媽咪認(rèn)為,按需喂奶即是隨時(shí)可給寶寶喂奶,不用注意形成吃奶的時(shí)間規(guī)律。因此,只要寶寶一哭就馬上給喂奶,也不弄清寶寶因何而哭。這樣,寶寶如果是一個(gè)易驚醒的孩子,媽咪就得不分晝夜地給他喂奶,結(jié)果是精疲力盡。媽咪不能安心休息,很快乳汁就開始減少,使寶寶吃不飽,更加頻繁地啼哭,由此形成惡性循環(huán),使母乳喂養(yǎng)以失敗告終。正確做法是首先要弄清寶寶啼哭的原因,然后做出相應(yīng)處理,寶寶就會(huì)安然入睡。按需喂養(yǎng)僅是寶寶出生開始階段的原則,并不意味著沒有規(guī)律。一個(gè)出生體重正常的寶寶,通常是3~4小時(shí)吃一次奶,媽咪應(yīng)該有意朝這個(gè)方向加以引導(dǎo)。這樣,到了寶寶滿月的時(shí)候,就會(huì)逐漸形成定時(shí)饑餓,定時(shí)吃奶的習(xí)慣。
剛出生的寶寶,也許在吃母乳后2~3個(gè)小時(shí)就會(huì)餓了,哭鬧著要吃奶。有些媽咪試圖給寶寶養(yǎng)成定時(shí)吃奶的習(xí)慣,明知寶寶啼哭是饑餓引起的,但也不及時(shí)給他喂奶,非要堅(jiān)持到時(shí)間再喂;或?qū)殞毜搅顺阅虝r(shí)間仍然在熟睡,有些媽咪卻非要把他叫醒吃奶。這兩種做法都是錯(cuò)誤的,剛出生的寶寶應(yīng)該采取按需喂奶的原則,喂奶的次數(shù)也是按每個(gè)寶寶不同的個(gè)性而逐漸穩(wěn)定的。寶寶饑餓時(shí)故意不給他及時(shí)喂奶,一是會(huì)影響他的情緒及心理的健康發(fā)展,二是影響身體的生長(zhǎng)發(fā)育;到了喂奶時(shí)間寶寶還在熟睡,沒有必要非要叫醒他,否則寶寶會(huì)情緒很壞,馬馬虎虎地吃上幾口又睡了,媽咪也搞不清他是否吃飽了。正確做法是滿月之前按需喂養(yǎng),但要注意引導(dǎo)寶寶定時(shí)饑餓,滿月后逐漸從按需喂奶開始走向規(guī)律化,逐漸延長(zhǎng)喂奶間隔時(shí)間,直至夜里不再給寶寶喂奶。其實(shí),寶寶天生自己就有適應(yīng)時(shí)差的能力。
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