改變飲食習(xí)慣可提高兒童智商

改變飲食習(xí)慣可提高兒童智商

　　智商是可以后天提升或增強(qiáng)的。根據(jù)近年不少研究顯示，拒絕糖分、人造色素和高脂肪的食品，便有助提升智商。　

　　據(jù)新加坡《聯(lián)合早報》引述在當(dāng)?shù)亟涣鞯募幽么竽X外科醫(yī)生拉加扁說，人類的智商可以透過四種方法加強(qiáng)： 　

　　一、改變兒童的飲食習(xí)慣；　
　　二、為兒童營造具啟發(fā)性和刺激感官環(huán)境；　
　　三、增強(qiáng)孩子的情緒智商（ EQ）；　
　　四、引導(dǎo)孩子制定目標(biāo)，啟發(fā)他們進(jìn)行創(chuàng)意思考。 　

　　紐約小學(xué)飯?zhí)脤嶒灐?/P>

　　拉加扁指出，美國科學(xué)家過去曾對紐約一萬名資質(zhì)普通的小學(xué)生進(jìn)行研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，當(dāng)學(xué)校禁止飯?zhí)檬圪u含附加糖分的食物，并規(guī)定學(xué)生不準(zhǔn)攜帶含糖分的食物上學(xué)后，學(xué)生的成績顯著進(jìn)步。當(dāng)研究員禁止學(xué)生進(jìn)食含色素和高脂肪的食物后，學(xué)生成績再出現(xiàn)驕人進(jìn)步。最近也有多國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，改變兒童飲食習(xí)慣后六個月，可以令他們的智商增加零至二十五點。 　

　　摘編自愛寶寶

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)