如何幫助孩子學(xué)會自我賞識

如何幫助孩子學(xué)會自我賞識

每個孩子都需要賞識，但不能在任何時候、任何情況下都使用“賞識”。我們需要就賞識這種教育手段提出一定的原則、標(biāo)準(zhǔn)和尺度，再好的藥也有個分量限制?！?BR>　　運(yùn)用賞識的第一條原則是：幫助孩子從自己的行為中獲得滿足和動力。或者說，我們要幫助孩子學(xué)會自我賞識，而不是依賴外來的獎勵；我們應(yīng)該讓孩子懂得：做該做的事，并且把它做好，這本身就是最好的獎勵?！?BR>　
　　以下是幫助孩子學(xué)會如何激勵自己行動的幾個簡單辦法：　
　
　　第一：改變表揚(yáng)用語的代詞　
　
　　戒掉孩子依賴外部賞識的一個最方便的方法是在你對孩子的表揚(yáng)中改變代詞：只要把“我”改成“你”，把“我”(父母)對你(孩子)的表揚(yáng)改造成你(孩子)對孩子自己的表揚(yáng)。這種簡單的變化去除了贊許聲中的強(qiáng)調(diào)色彩，而是更多地讓孩子認(rèn)識到自己的行為是正確的?！?BR>　　如：“你今天這么用功，我真為你感到驕傲?！备臑椋骸澳憬裉爝@么用功，你一定為自己感到驕傲?！薄?BR>　
　　第二：鼓勵孩子自己表揚(yáng)自己　
　
　　我們可以從早到晚告訴孩子我們是多么為他們驕傲，但孩子們遲早總要依靠自己內(nèi)心的動力前進(jìn)。有些孩子完全依賴成年人的贊許，連怎樣認(rèn)可自己都不知道了。幫助他們的一個簡單辦法是指出他們做得正確的事，然后提醒他們從內(nèi)心承認(rèn)自己?！?BR>　　比如，你的孩子在做了一件錯事后主動承認(rèn)錯誤，這時，你可以告訴他：“你這樣做需要非常大的勇氣，你應(yīng)該對自己說：‘我做了一件正確的事，一件了不起的事’。”　
　　你可以教孩子玩一個自己跟自己談心的游戲：讓孩子自己給自己起一個名字，一個愛稱，并且在心里這么稱呼自己。這可以是一個顯赫的頭銜，比如“××總統(tǒng)”，也可以是一個甜甜的昵稱?！?BR>　　告訴孩子，當(dāng)他們感覺疲倦、煩躁、懶惰的時候，就自己對自己說話：“來吧，小機(jī)靈鬼，只剩最后一道題了，我們一起把它做完吧，我知道你一定行！”　
    告訴孩子，當(dāng)他們已經(jīng)盡了自己的努力，不管最后的結(jié)果怎樣，他們都應(yīng)該在心里贊賞自己：“哦，泰山，我知道你已經(jīng)做了你應(yīng)該做的，而且做得不錯。我知道你下次會做得更好。”　
　
　　第三：強(qiáng)化孩子的自我激勵　
　
　　把孩子對自我的肯定穩(wěn)定下來，并且加以強(qiáng)化。這非常重要，孩子們可以從中領(lǐng)會到：自己的努力和良好的行為是一種很好的獎賞?！?BR>　　有多種辦法可以達(dá)到這個效果，這里只簡單提出幾個：　
　　1、記一本成功日記　
    給孩子一本日記簿，讓孩子至少每周一次花幾分鐘時間寫出(或畫出)自己獲得的成功。告訴孩子，成功的定義是：自己對自己作出的任何改進(jìn)，以及為這種改進(jìn)付出的努力。　
    2、讓孩子給自己寫信　
    鼓勵孩子在自己行為良好或盡了自己努力追求成功的時候，寫一封信給自己。在寫信的時候，他可以隨意使用一個他喜歡的身份，比如自己的父母，比如班主任和校長，也可以是某個電影中的英雄。在信里，他應(yīng)該描述自己認(rèn)為好的行為，并且對此提出贊賞和鼓勵?！?BR>　　3、讓孩子自己給自己設(shè)計一份獎品　
    在家里準(zhǔn)備一些類似彩色紙、畫筆、顏料、碎布等物品，告訴孩子，他只要做了一件令自己驕傲的事，并且對父母描述自己所做的事，就可以自己為自己設(shè)計制作一份獎品：圖畫、賀卡等。　
　
　
采編自云南寶貝

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)