注意力，孩子成才之本

注意力，孩子成才之本

　　許多父母都對自己孩子的頑皮和坐不定而煩惱，就像得了多動癥似的。打個比方，這類孩子寫字、畫畫時，他會發(fā)現(xiàn)鋼筆沒有水、鉛筆沒有削好、書沒有拿來，于是一番準(zhǔn)備。之后剛坐下，又渴了，要喝水、要吃水果、要上廁所，一通忙碌之后，發(fā)現(xiàn)時間用去很多，但是什么都沒干。

　　許多父母雖然嘴上沒說，但心里已經(jīng)有了疑問——是不是多動癥？

　　專家告誡：不要把愛動和多動癥混淆起來，實際上，患多動癥的孩子根本沒有靜下來的時候，所以只要有動有靜，一般愛玩、好動的孩子算不上得多動癥。那么，那些孩子究竟是出了什么問題？

　　專家表示：這些只是典型的注意力不集中問題，雖然沒有多動癥那么可怕，但是也不容忽視。有資料表明：注意力不集中位居兒童十大問題行為之首。

　　注意力不集中的負面影響

　　·做作業(yè)速度過慢

　　注意力不集中的孩子與其他孩子做同樣數(shù)量的作業(yè)，要比班上最快的孩子多花一倍的時間；與一般學(xué)生比，也要多花將近一半的時間。

　　·不愿意動腦筋

　　做一道難題需要很長時間的連續(xù)思考，而注意力不集中的孩子思考時間不能持續(xù)很久，往往會半途而廢。長久下去，他們會失去克服困難的信心和勇氣。

　　·影響思維敏捷性、思維速度和書寫速度

　　由于拖拉、注意力不集中，因此學(xué)習(xí)任務(wù)稍微加大，這類孩子就會覺得時間不夠用，而且學(xué)習(xí)會很被動，常常落在其他同學(xué)的后面。

　　可見，注意力不集中對孩子影響可謂非常之大，因此父母很有必要對此進行干預(yù)。

　　建議試用以下方法

　　·培養(yǎng)孩子穩(wěn)定而廣泛的興趣

　　“興趣是最好的老師”，孩子一旦對某一事物發(fā)生了興趣，就會集中注意力，專心致志。此時父母應(yīng)鼓勵孩子把興趣拓展開來。

　　·從事有目的、有意識、有始有終的活動

　　比如，父母和孩子進行下棋比賽，這是一種有效幫助孩子集中注意力的辦法。下棋還有助于培養(yǎng)孩子獨立思考、獨立解決問題的能力和競爭的精神。另外，在學(xué)習(xí)、游戲和做家務(wù)的時候，盡量給孩子一個明確的目標(biāo)和客觀的評判標(biāo)準(zhǔn)，如果孩子做得好就要給予鼓勵和表揚。

　　·盡量避免在孩子學(xué)習(xí)時干擾他

　　孩子的房間不要布置得很花哨，父母看電視、聽音樂、與客人談話的聲音太高都可能分散孩子的注意力。饑餓、吃得過飽、疲乏也是導(dǎo)致兒童注意力渙散的最常見原因。另外，還要保證孩子充足的睡眠。

　　·科學(xué)安排生活起居時間

　　嘗試為孩子制定一個計劃表，由父母監(jiān)督執(zhí)行。使孩子養(yǎng)成一日事一日完成的習(xí)慣，絕不能他在做事時拖拖拉拉，讓孩子知道做事有效率的好處。另外，最好能提醒孩子堅持體育鍛煉，這對培養(yǎng)孩子的意志力、增強注意力都有好處。

　　好孩子育兒網(wǎng)采編
　　采編自：北京青年報

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)