怎么對待夜啼郎

怎么對待夜啼郎

　　“夜啼郎”是指白天睡，晚上醒而啼哭的嬰兒。由于新生兒的大腦皮質(zhì)發(fā)育不全，晝夜不分。一直到嬰兒4-5個月逐漸形成晚上睡得多一些，白天醒的時間長一些。到7-8個月時，大部分嬰兒已養(yǎng)成白天醒，晚上睡，到1歲時接近成人的睡眠規(guī)律。夜啼郎不僅給家長的休息帶來困擾，對嬰兒本身來說，生長激素在晚上熟睡時分泌量較多，促使孩子身高的增長，而夜啼時間一久，會影響孩子身高的增長。那么怎樣對待夜啼郎呢？　

　　1.要建立正常的生物節(jié)律  妥善安排生活制度，白天不要讓孩子睡眠時間過長，孩子醒時可利用光、聲、語言等刺激逗引孩子，加長清醒的時間。　

　　2.睡前盡量吃飽  有一些嬰兒因睡前沒有吃飽，深夜餓醒哭吵著要吃。　

　　3.環(huán)境要舒適  嬰兒睡眠的環(huán)境應(yīng)安靜，室內(nèi)溫度要適宜，光線不能太亮，并應(yīng)保持通風(fēng)?！?/P>

　　4.如果有疾病應(yīng)及時去醫(yī)院診治  如嬰兒患有佝僂病、蟯蟲病、尿布性皮炎、高熱等也可使嬰兒夜眠不安和哭吵。　

　　5.不能養(yǎng)成將孩子抱在懷里睡覺的壞習(xí)慣，否則嬰兒以后非得在家長的懷里睡才罷休，一旦把他放到床上睡就會哭鬧。　

　　當(dāng)然，必要時在醫(yī)生的指導(dǎo)下用些鎮(zhèn)靜劑亦可以調(diào)整睡眠的規(guī)律?！?/P>

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(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)