什么是“焐三春”

什么是“焐三春”

　　二月四日立春，表示春天已經(jīng)來臨。天氣也逐漸轉(zhuǎn)暖。

　　古有“焐三春”之說。意思是指春天要適當注意保暖，衣著不宜過單。

　　春天，為風(fēng)木之季，多風(fēng)、氣候溫差較大，稍有不慎，容易患外感，尤其要防流感。春天是兒童呼吸道疾病好發(fā)季節(jié)，體質(zhì)弱的孩子，更需注意。

　　這個“焐”是相對而言，衣著以溫暖無汗為度。如果焐得太過，渾身是汗，則效果適得其反，汗出而感寒。

　　平時，孩子的衣著適宜，要注意室內(nèi)，室外有別；早，晚有別；動，靜有別。

　　如果平時背部墊一塊小毛巾，汗出及時更換，不僅能起到焐的作用，防寒；有汗吸入可及時更換，防汗，一舉兩得。

　　一個溫和、舒適的春天，定使孩子身強體壯、精力充沛。

　　作者系：上海曙光醫(yī)院兒科主任醫(yī)師、教授

(責任編輯:暖暖的陽光)