有什么辦法能增進(jìn)孩子的食欲――郭志平回答

有什么辦法能增進(jìn)孩子的食欲――郭志平回答

　　時(shí)間：2003年3月14日 14:28―14:32　
　　提問：guest　
　　回答：郭志平（上海兒科醫(yī)院兒教授，童營養(yǎng)和兒童營養(yǎng)專家、上海營養(yǎng)學(xué)會(huì)理事）　

　　guest：請(qǐng)問：我女3歲，一直以來不肯好好吃飯，玩著吃也吃不多，怎樣改正她？(14:28:05)　　

　　郭志平：如果小孩生長正常，就不用著急，如果長得矮小可以考慮增加營養(yǎng)，小孩應(yīng)自己吃飯，吃飯前讓他有所準(zhǔn)備，比如休息一會(huì)兒，幫家長擺碗筷，使大腦建立一個(gè)吃飯的興奮灶。吃飯前一個(gè)小時(shí)不能吃任何的零食或其他食品，吃飯一般用半個(gè)小時(shí)，如果不吃就取走飯菜，不要勉強(qiáng)。如果真的肚子餓了他自己會(huì)吃。(14:30:31)　　

　　guest：可以通過吃點(diǎn)增進(jìn)食欲的藥來改善她的飲食嗎？(14:31:24)　　

　　郭志平：可以，但不要吃得時(shí)間過長，最好通過培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣來糾正。(14:32:03)

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)