兒童吃糖太多會影響智力

兒童吃糖太多會影響智力

隨著人民生活水平的不斷提高，含糖的點心、飲料、水果等越來越多。不少家長對獨生子女倍加疼愛，百依百順，造成不少孩子吃糖太多?！傲弧鼻跋?，哈爾濱市兒童醫(yī)院急救中心趙主任告訴家長：吃糖太多，不僅會引起肥胖癥、糖尿病、齲齒等，還會影響神經(jīng)活動和智力?！?BR>　
    他說，我們平時所吃的糖是蔗糖，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為比分子更小的葡萄糖進行氧化。葡萄糖的氧化反應需要含有維生素B1的酶來催化。如果長期吃進過量的食糖，機體就加速糖的氧化，消耗大量的維生素B1，使它供不應求，最終影響葡萄糖的氧化，產(chǎn)生較多氧化不全的中產(chǎn)物如乳酸等。這類物質(zhì)在腦組織中蓄積，就會影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動，發(fā)生精神煩躁，表現(xiàn)為精力不集中、情緒不穩(wěn)定、愛哭鬧、好發(fā)脾氣等“甜食綜合征”?！?BR>　
    趙主任說，預防“甜食綜合征”，就要從嬰幼兒起控制吃糖，做到吃飯前后、睡覺前不吃甜食，每天進食糖量不超過每千克體重0.5克?！?BR>　
　　《人民日報》

(責任編輯:暖暖的陽光)