培養(yǎng)大班幼兒良好的自我調(diào)節(jié)能力

培養(yǎng)大班幼兒良好的自我調(diào)節(jié)能力

  

淺談如何培養(yǎng)大班幼兒良好的自我調(diào)節(jié)能力

在當今社會，隨著科學技術(shù)的發(fā)展和生活節(jié)奏的日益加快，現(xiàn)代人每天所承受的社會心理壓力越來越大，因而十分需要具有良好的自我調(diào)節(jié)進行心理的自我保護以更適應(yīng)社會。對處于關(guān)鍵期的幼兒來講，培養(yǎng)良好的自我調(diào)節(jié)能力，進行心理的自我保護更是十分重要。所謂自我調(diào)節(jié)能力是指幼兒在認識、交往過程中，當受到外界刺激影響而產(chǎn)生不穩(wěn)定的心理狀態(tài)時，能夠利用自己的內(nèi)因去有效地調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，以最大限度地適應(yīng)當前環(huán)境的能力。因此有良好自我調(diào)節(jié)能力的幼兒更易形成活潑、開朗、自信、進取等良好個性心理品質(zhì)，減輕不必要的心理負擔，從而獲得身心的和諧發(fā)展，適應(yīng)社會。因為現(xiàn)代社會對一個健康的人的標準是包括心理、生理的健康外，還包括良好的適應(yīng)社會能力。因此具有良好的自我調(diào)節(jié)能力是幼兒健康的重要方面。
　　我們班的幼兒在到了大班之后，隨著經(jīng)驗的不斷豐富，能力的提高，他們在活動中表現(xiàn)出更多、更強的積極性與參與性。然而，在實際生活中，隨著家長和老師對幼兒要求的日益提高，大班幼兒面臨的實際心理壓力越來越大。據(jù)我們的調(diào)查，在我們班級僅僅參加鋼琴等樂器學習的幼兒就占了全班的30%，而其他也基本上都參加了美術(shù)、珠心算、拼音、英語等各類課外學習班。這樣，由于自身能力的相對有限和外界要求的不斷增強，許多幼兒心理壓力較大，情緒表現(xiàn)不夠穩(wěn)定，產(chǎn)生不少情緒、行為問題，如部分孩子行為退縮、膽小、任性等。因此對幼兒進行自我心理調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)十分重要。
　　怎樣能幫助幼兒進行良好的自我調(diào)節(jié)呢？我們進行了有針對性的教育。
　　一、幫助幼兒學習正確評價自己，樹立一定的自信心。
　　正確的自我評價是幼兒樹立自信心的前提，也是幼兒能夠進行適當對自我調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)。有了對自己較為客觀、正確的認識，幼兒才能對自我產(chǎn)生認同，了解自己的長處與短處，接受自己的地位與現(xiàn)狀，建立初步的自尊與自愛。這樣，在受到外界不良刺激影響時，幼兒就能夠依靠對自己適當評價，及時調(diào)整心態(tài)，進行自我調(diào)節(jié)、自我激勵，保持心理狀態(tài)的穩(wěn)定性。因此，教師的評價在