生命與運(yùn)動(dòng)健美奧運(yùn)

生命與運(yùn)動(dòng)健美奧運(yùn)

    生命與運(yùn)動(dòng)是分不開(kāi)的，它們有著必然的關(guān)系。還是老話(huà)說(shuō)的好：生命在與運(yùn)動(dòng)。沒(méi)錯(cuò)，運(yùn)動(dòng)不僅能保證身體的健康還能延年益壽。就給你們講一講我身邊的例子吧！
    我的外公今年已經(jīng)是七十六歲的高壽了，別看他已是一名臨近八旬的老翁，可依舊容光煥發(fā)，精神好著呢！他之所以健康長(zhǎng)壽，是因?yàn)樗恢痹诤瓦\(yùn)動(dòng)打交道。外公每天早晨都要起早去散步，長(zhǎng)跑。一跑就是一個(gè)半小時(shí)呢！買(mǎi)菜，無(wú)論酷暑寒冬他也要堅(jiān)持一個(gè)人大老遠(yuǎn)騎著自行車(chē)去購(gòu)買(mǎi)。日子久了，外公的身體免疫力增強(qiáng)了，不容易生病，身體健康強(qiáng)壯，這不正是運(yùn)動(dòng)的好處么！
    運(yùn)動(dòng)就是奧運(yùn)精神，運(yùn)動(dòng)也是在為奧運(yùn)會(huì)做貢獻(xiàn)。眼看我們就要迎來(lái)2008北京奧運(yùn)會(huì)了，瞧！大家都在運(yùn)動(dòng)呢，真是為奧運(yùn)做努力的榜樣啊！社區(qū)的老爺爺，老奶奶正在扭秧歌，活動(dòng)腿腳，扭腰；中年人正揮舞著手中的羽毛球排，騰空跳躍，扣，挑，一個(gè)個(gè)有模有樣；一群青年踏著單車(chē)，“呼呼呼”速度快極了，在大院四處游走；孩子們則在籃球架下龍爭(zhēng)虎斗，大汗淋漓，正抱著籃球，痛快盡興的玩耍著……嘿！這真是一片和諧，熱鬧的景象。這不就是人們所提倡的全民運(yùn)動(dòng)嘛！這就是在為奧運(yùn)會(huì)做努力的實(shí)際行動(dòng)，這就是在做貢獻(xiàn)，這正是在健美奧運(yùn)呀！不是嗎！
    啊！讓我們多多運(yùn)動(dòng)吧！為自己而運(yùn)動(dòng)，讓身體健健康康，強(qiáng)強(qiáng)壯壯；為迎接奧運(yùn)會(huì)而運(yùn)動(dòng)，讓五湖四海的人民的能認(rèn)識(shí)到我們中國(guó)人優(yōu)秀的身體素質(zhì)。多運(yùn)動(dòng)吧，相信它永遠(yuǎn)會(huì)是我們的健康之源！