4至8歲是學(xué)習(xí)游泳的最佳年齡

4至8歲是學(xué)習(xí)游泳的最佳年齡

　　從事十多年兒童游泳訓(xùn)練的專家吉宏先生說：4至8歲是學(xué)習(xí)游泳的最佳年齡。攝氏30度的水溫最適合初學(xué)者。他分析說：孩子在母腹中就有屏氣的本能，隨著年齡的增長，屏氣的本能會(huì)消退、忘記。他曾將自己九個(gè)月的兒子放入水中，他兒子本能地屏住了氣。當(dāng)然，孩子太小，身體稚嫩，接受指令的能力也差，不太適宜學(xué)游泳。而4至8歲的兒童，無論從身體的狀況、學(xué)習(xí)的能力、學(xué)習(xí)的興趣上都有較大的進(jìn)步，屏氣的本能還未全部忘卻，一經(jīng)提醒容易學(xué)會(huì)。而且在學(xué)習(xí)時(shí)間上也較有保證。

　　至于要有攝氏30度水溫的條件，是因?yàn)?至8歲兒童的身體狀況畢竟與成人有區(qū)別，體溫與水溫相差太大，孩子身體會(huì)受不了，太接近又達(dá)不到鍛煉、適應(yīng)的效果。而攝氏30度的水溫，孩子的皮膚接觸后不會(huì)有"起雞皮疙瘩"的感覺，同時(shí)又能讓攝氏37度的體溫去適應(yīng)攝氏30度的水溫，達(dá)到熟悉水性的第一步。

　　然而，專家同時(shí)提醒：家庭中不宜開展熟悉水性的活動(dòng)。現(xiàn)在生活條件改善了，不少家庭配備了浴缸，有的父母讓孩子在盛水的浴缸中熟悉水性、學(xué)游泳，也有的刊物專門介紹如何在浴缸內(nèi)學(xué)游泳……其實(shí)，這是很危險(xiǎn)的。現(xiàn)任上海市游泳救生協(xié)會(huì)秘書長的吉宏先生將他剛?cè)グ拇罄麃唴⒓佑嘘P(guān)救生研討會(huì)的信息告訴筆者，并認(rèn)為：家庭中不易開展這類活動(dòng)。他說，用臉盆里盛水，練習(xí)屏氣，意義不大。在大浴缸內(nèi)放水，讓孩子熟悉水性，不是不可以，而是萬一疏忽，3分鐘內(nèi)又無相應(yīng)的急救措施，很容易失去生命。所以無急救知識(shí)的父母最好不要在家庭中開展此類活動(dòng)。國外已有浴缸內(nèi)溺死人的報(bào)告。然而去正規(guī)的游泳場所學(xué)習(xí)游泳，那里有救生人員，就安全多了。

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)