為何我總是怕孩子出事情――陳福國回答

為何我總是怕孩子出事情――陳福國回答

　　時(shí)間：2003年4月30日 14:15―14:32　
　　提問：guest　
　　回答：陳福國(上海第二醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)心理學(xué)教研室主任，教授)　

　　guest：專家你好，我很愛我兒子，他九個(gè)月了，但我總是把不好的事聯(lián)想在他身上，象非典或其他悲慘的事。請(qǐng)問：是我有強(qiáng)迫性精神障礙，還是太愛他了怕失去他？(14:15:26)　

　　陳福國：第一請(qǐng)你不要給自己扣上強(qiáng)迫癥的帽子。第二你關(guān)心孩子是合情合理的。第三你在沒有充分根據(jù)的情況下隨意聯(lián)想，而且情況想得很糟，這是不合理的。(14:16:25)　

　　guest：我很希望我的兒子過得好“為了他，我可以去阻擋一輛開著的汽車”，可為什么我總是會(huì)產(chǎn)生不好的聯(lián)想呢？(14:18:39)　

　　陳福國：你可以為了他去擋汽車，說明你對(duì)兒子關(guān)懷的比重有點(diǎn)失衡，可能你怕失去兒子，因此你會(huì)把任何事情朝壞處想。(14:20:11)　

　　guest：有什么好的辦法可以改變這種聯(lián)想呢？(14:20:39)　

　　陳福國：請(qǐng)你不要任意推斷即在沒有根據(jù)或依據(jù)缺乏的情況下隨意下結(jié)論（消極）。(14:21:23)　

　　guest：這種情況不是推斷，是沒有任何理由的壞的聯(lián)想（也可以說是臆想），總是想象起自己害怕的景象。(14:23:16)　

　　陳福國：是的，這種負(fù)性的聯(lián)想是不合情理的。(14:25:32)　

　　guest：真對(duì)不起，我問的是大人的問題，怎么才能不產(chǎn)生這種不合情理的負(fù)性聯(lián)想呢？(14:27:13)　

　　陳福國：你要經(jīng)常練習(xí)怎樣運(yùn)用合理的聯(lián)想來代替不合理的聯(lián)想。(14:28:51)　

　　guest：會(huì)不會(huì)我少愛兒子一點(diǎn)，就不會(huì)產(chǎn)生這種不好的聯(lián)想了呢？(14:30:45)　

　　陳福國：這談不上。因?yàn)檎嬲龕酆⒆拥姆绞绞墙⒃诤锨槔砘A(chǔ)上的，不會(huì)夸大事物的負(fù)面效應(yīng)。(14:32:32)

(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)