如何提高三歲孩子的協(xié)調(diào)功能

如何提高三歲孩子的協(xié)調(diào)功能

　　3歲左右的孩子動作發(fā)展已超出日常生活的需要，動作的趣味性和難度都增加了。適當適量的體育活動不僅對大腦是良性刺激，能夠提高大腦對全身各器官系統(tǒng)的調(diào)節(jié)支配能力，還能促進運動神經(jīng)纖維及感覺神經(jīng)纖維的髓鞘形成，使神經(jīng)傳導功能日趨完善。要注意選擇能提高孩子大腦功能的體育活動內(nèi)容：

　?。?）選擇多種器官共同作用。共同完成的身體活動，如眼、手協(xié)調(diào)活動（投水平目標、投垂直目標、投活動目標等），眼、腳協(xié)調(diào)活動（踢定點球、踢滾動球、踢球打目標等），聽覺體育活動（調(diào)節(jié)身體活動的節(jié)奏變化、以對語言、音樂等適宜刺激作出反應(yīng)等），提高位覺機能的體育活動（搖頭操、高處跳下轉(zhuǎn)體等），本體感覺（側(cè)滾、馱物爬、兩腿兩足夾物走、拍球籌）。

　?。?）動腦和動手的體育活動（如穿珠、翻繩、系衣扣、下棋、刺繡等）。

　?。?）凡用手腳的活動，盡量要活動左右手、左右腳。

采編自《現(xiàn)代育兒報》

(責任編輯:暖暖的陽光)