預防乳腺增生的8大良策

預防乳腺增生的8大良策

　　有資料表明，近來乳腺增生的發(fā)病率正在迅速上升。要知道，乳腺增生癥不僅只是讓乳房疼痛不適，更重要的是還有可能轉變成乳腺癌。因此，積極采取明智及時的防治措施非常重要。那么，應該怎樣預防乳腺增生呢？

　　·最好選擇適宜的年齡結婚生子
　　·生完寶寶后力爭進行母乳喂養(yǎng)
　　·平時注意采取有效的避孕措施
　　·注意保持規(guī)律而有質量的性生活
　　·生活中善于調整自己的情緒
　　·多方位采取科學的生活方式
　　·積極防治各種婦科疾病
　　·每年進行一次乳腺專科檢查

　　采編自：媽咪寶貝

(責任編輯:暖暖的陽光)