預(yù)防感冒的小策略

預(yù)防感冒的小策略

　　1、洗干凈手：用帶有病毒或細(xì)菌的手去揉鼻子或眼睛，是最容易讓人患上感冒的方法?！　?BR>　　
　　洗手是最簡(jiǎn)單的預(yù)防感冒的方式，而且確實(shí)有效，但前提是必須用香皂洗手30秒鐘以上，然后用水沖干凈。用洗手液也可以達(dá)到相同效果。特別是幼兒園的孩子們，如果能保證良好的洗手習(xí)慣，他們患感冒的機(jī)會(huì)將減少50%以上?！　?BR>　　
　　2、打噴嚏時(shí)捂住口鼻：每打一個(gè)噴嚏，將有數(shù)百萬(wàn)的細(xì)菌噴射到空氣中。　　
　　
　　已經(jīng)有研究證明，感冒病毒通過(guò)空氣直接傳播的機(jī)會(huì)并不大，除非是有人直接將噴嚏噴到一個(gè)人的臉上。但無(wú)論如何，為了更健康和有禮貌，打噴嚏時(shí)請(qǐng)用手或紙捂住比較好。　　
　　
　　3、冷天穿得暖和點(diǎn)：寒冷容易讓人患感冒?！　?BR>　　
　　我們都具備這樣的常識(shí)，即天冷時(shí)給孩子多穿一件衣服。老話說(shuō)得好“春捂秋凍”，在天氣多變的季節(jié)，即時(shí)增添衣物也是有效預(yù)防感冒的措施?！　?BR>　　
　　4、病人不要親孩子：感冒能夠通過(guò)唾液傳播?！　?BR>　　
　　研究證明，親一下臉對(duì)病毒的傳播作用并不強(qiáng)，除非你讓病毒進(jìn)到了眼睛或鼻子里。但有些細(xì)菌是通過(guò)親吻可以傳播的，如引起喉嚨感染的鏈球菌。

好孩子育兒網(wǎng)采編

(責(zé)任編輯:暖暖的陽(yáng)光)