嬰幼兒補(bǔ)鐵的12個(gè)要點(diǎn)
時(shí)間：2022-10-08 01:25:09
嬰幼兒補(bǔ)鐵的12個(gè)要點(diǎn)
鐵是合成血紅蛋白的之一，缺鐵性貧血是由于鐵缺乏引起的貧血。缺鐵性貧血是6個(gè)月－3歲的小兒最常見的營養(yǎng)缺乏病之一。近年來，該病的發(fā)病率居高不下。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的規(guī)定，6個(gè)月－6歲的孩子，每升血液中血紅蛋白含量低于100克；6歲－14周歲的孩子低于120克都稱為貧血?！?BR>
胎兒的鐵來自母體，體內(nèi)儲(chǔ)存鐵的多少與出生體重成正比：足月兒出生前儲(chǔ)存的鐵可以供生后4個(gè)月造血所需，出生體重小于2500克的儲(chǔ)存缺少，僅夠2個(gè)月用。隨著孩子體重的增加，血容量也相應(yīng)增加，生長速度越快，鐵的需要量就越多。當(dāng)4－6個(gè)月時(shí)體重是出生時(shí)的兩倍，這時(shí)從胎內(nèi)帶來的儲(chǔ)存鐵已用盡，1歲時(shí)體重增至出生時(shí)的3倍，如不及時(shí)補(bǔ)充鐵就會(huì)逐漸發(fā)生缺鐵性貧血，尤其是低出生體重兒，在嬰兒期生長速度更快，其發(fā)生缺鐵性貧血的月齡會(huì)更早?！?BR>
哪幾種因素會(huì)引起小兒貧血
飲食中鐵的供給不足是導(dǎo)致貧血的主要原因，如果用乳類喂養(yǎng)，不及時(shí)添加含鐵豐富和鐵吸率較高的輔食也容易發(fā)生貧血，牛乳和人乳含鐵均為每升1毫克，但吸收率則不同，母乳吸收率高達(dá)50%，而牛乳吸收率僅10%，即每天哺乳1000毫升可吸收0.5毫克鐵，所以母乳喂養(yǎng)的孩子不容易患缺鐵性貧血。但不論人工喂養(yǎng)還是母乳喂養(yǎng)，小兒在4個(gè)月時(shí)如不及時(shí)添加含鐵豐富的輔食都會(huì)發(fā)生貧血。還有長期腹瀉、腸吸收不良、消化道畸形等都會(huì)引起吸收障礙，個(gè)別較大兒童長期挑食或偏食也可導(dǎo)致貧血?！?BR>
小兒貧血會(huì)有哪些表現(xiàn)
缺鐵性貧血一般起病緩慢，開始時(shí)皮膚粘膜逐漸蒼白或蒼黃，以口、口腔粘膜及指甲質(zhì)量明顯，頭發(fā)枯黃、小兒易疲勞、食欲減退，隨著貧血程度加重，小兒煩躁哭鬧或精神不好，不愛活動(dòng)，抵抗力降低易生病，智力和動(dòng)作發(fā)育遲緩。嚴(yán)重貧血的小兒十分虛弱，有氣急、肝脾或淋巴結(jié)腫大等癥狀。
嬰幼兒補(bǔ)鐵的12個(gè)要點(diǎn)
1.孕婦和哺乳的母親應(yīng)多吃些含鐵和維生素C豐富的食物，特別是孕期最后三個(gè)月?！?BR>
2.提倡母乳喂養(yǎng)至少4個(gè)月，雖然母乳和牛乳含鐵量相同，但母乳的鐵吸收率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于牛乳?！?BR>
3.自嬰兒2－3個(gè)月起，即可在哺乳時(shí)加喂桔子汁以促進(jìn)鐵的吸收?！?BR>
4.人工喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)盡量采用鐵強(qiáng)化的嬰兒配方奶或經(jīng)熱處理的牛奶，鮮奶量不得超過750－1000毫升，以減少胃腸道隱性出血?！?BR>
5.足月兒4個(gè)月起應(yīng)補(bǔ)充鐵劑，每周每公斤體重1毫克；未成熟兒2個(gè)月起補(bǔ)鐵，每周每公斤體重2毫克。
6.人工喂養(yǎng)兒可以采用鐵強(qiáng)化配方奶，5－6個(gè)月后采用鐵強(qiáng)化食物補(bǔ)鐵?！?BR>
7.母乳喂養(yǎng)者以鐵強(qiáng)化谷物粥或去纖維菜泥作為添加固體食物，應(yīng)與哺乳時(shí)間分開，每日喂1－2次，加固體食物時(shí)間不宜早于寶寶4-5個(gè)月。
8.寶寶7-8個(gè)月后可于嬰兒鐵強(qiáng)化谷物粥內(nèi)加入肉糜、魚泥和肝泥，以促進(jìn)鐵的吸收，并供給血紅素欣?！?BR>
9.蛋類、乳類食品最好單獨(dú)喂食，以免影響鐵的吸收?！?BR>
10.家中儲(chǔ)存鐵劑或鐵強(qiáng)化食品不宜超過一個(gè)月的量，以防變質(zhì)和發(fā)生意外中毒。
11.幼兒時(shí)期的膳食要保證孩子每天有