夏季,如何讓孩子多吃點

夏季,如何讓孩子多吃點

夏季,如何讓孩子多吃點


  夏天,有的小孩子吃得很少,精神卻照樣振奮。這是什么原因?成都市兒童醫(yī)院兒??茖<艺J(rèn)為:如果孩子身體健康,精神好,體重不下降,即有可能是孩子出現(xiàn)了積滯,此時也不能硬強迫孩子吃東西,逼迫只會讓他們本來就不好的胃口變得更壞?!?/P>

  解決的辦法是:帶著孩子出去散步,多讓他們練習(xí)爬或走,多鍛煉、多活動。等孩子運動累了,肚子餓了,自然就會吃。當(dāng)然,運動需要適可而止,不能過于勉強。  

  另外,有的孩子不想吃東西是因為不喜歡吃。有些孩子不愿吃輔助食品,只愿喝奶,也有的孩子喜歡吃輔助食品卻不愿喝奶。明確是這種情況,為他們的生長發(fā)育著想,就不能讓孩子太任性,喜歡吃的和不喜歡吃的都應(yīng)吃一些,這樣才能健康成長。 


  采編自《成都日報》



(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)