寶寶秋季保健要點(diǎn)

寶寶秋季保健要點(diǎn)

1、強(qiáng)化營養(yǎng)。夏季的炎熱氣候使孩子的飲食與睡眠受到不同程度的影響，發(fā)育的速度明顯減慢。秋天到來，天氣轉(zhuǎn)涼，此時(shí)是補(bǔ)償夏季損失的良機(jī)，所以應(yīng)強(qiáng)化營養(yǎng)供給，為孩子的生長“加油”。注意主食與副食、葷與素、粗與細(xì)、干與稀的合理搭配。 　
　
　　2、及時(shí)驅(qū)蟲。專家認(rèn)為秋天打蟲效果最佳。夏天孩子遭受蛔蟲卵感染的機(jī)會(huì)最多，如吮手指，致使蟲卵進(jìn)入體內(nèi)，經(jīng)過一段時(shí)間的演變，最后變?yōu)橄x定居于小腸，正值秋天，此時(shí)服用打蟲藥（如腸蟲清等），可將其一網(wǎng)打盡，不留后患。 　
　
　　3、防范腹瀉。有一種稱為輪狀病毒的微生物蠢蠢欲動(dòng)，常在9月份或者10月份侵襲孩子的消化道而致腹瀉，稱為秋季腹瀉。父母應(yīng)幫助孩子注重衛(wèi)生、不吃生冷食物、玩具與食具定期煮沸消毒、給寶寶喂奶前母親最好用溫開水洗凈乳頭等。 　
　
　　4、冷水洗浴。冷水洗浴能提高寶寶的冷適應(yīng)能力，包括冷水洗手、洗臉、擦身以及游泳等。冷水浴鍛煉應(yīng)因年齡而異，循序漸進(jìn)。開始時(shí)，先用與體溫接近的溫水，然后逐漸降溫。冷水浴鍛煉可刺激并促進(jìn)血液循環(huán)和代謝，增強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。 　
　
　　5、及時(shí)打預(yù)防針。秋天要打好預(yù)防針，以防范冬春季節(jié)的傳染病，如流腦等，漏掉者應(yīng)及時(shí)補(bǔ)上。 　
　
孟懷東　
廣州日?qǐng)?bào)　
　


(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)